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第二十六章 被末世淘汰的柔道

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    第二十六章 被末世淘汰的柔道 (第2/3页)

大岛斗志昂扬的回应道。

    “是的,小学初中我一直在练柔道。”

    就是为了今天。

    大岛注意到班上的女生已经有开始注意他的了。

    中山老师抱胸捏着略带胡渣的下巴,正在沉吟。随后抬头朝男生那群人喊道。

    “这样一来就不好配对手了。喂,还有谁是黑带吗?”

    喊了几声,男生都互相看看没人站出来。因为现在可不是逞能的时候,如果对方真的不留手可是很容易会受伤的。

    中山老师看了一圈,也没发现还有其他人寄着黑带。

    “看样子没其他人了。那大家先每两人自行组队。”

    人群就开始散开,大家都开始找要好的朋友组队。

    瀬戸美纪的目光越过了人群,看了修宁一眼,随后就被旁边的朋友拉去组队了。

    堀越柾木走了过来,顺势把手搭在了修宁宽阔的肩膀上,笑着跟修宁说道。

    “风见,我们两组队吧。”

    “嗯,可以。”

    修宁淡淡的点头,对于这种柔道课就当是活动一下身体吧。虽然连热身都算不上,筋骨都施展不开。

    一番组队下来,都是男男组队、女女组队。因为会有近身接触,所以并不适合男女组队。如果最后是单独没有找到同伴的,就自行热身练习。

    中山老师见大家基本都找到了同伴,便拍拍手说道。

    “好了。大家都找到同伴了。现在开始做拉伸运动热身,然后在做安全摔倒练习。”

    拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。

    大家整齐排成队列,开始做起了拉伸运动。

    其实也就是伸伸胳膊,扭扭腰抬抬腿什么的。

    修宁一脸无奈的跟着大家一起做了起来,只不过他庞大的身躯做这些动作让人看起来会很滑稽。

    不过还好他不在乎,因为现在的体型看起来确实很有喜感。

    中山老师略微满意的点点头,因为大部分同学还算是蛮认真的,只不过他看

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